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爵士舞轻松活泼、简单易学，是一种大众化的舞蹈，爱好舞蹈的成人都可以学习！
在艺朝艺夕学爵士舞的好处：
1、学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性
2、促进肢体的协调性
3、有助于耐性的培养，增加自信
4、通过不断的舞蹈练习来培养自己的恒心
5、减肥瘦身、塑造身形
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