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详情描述

详细信息

一、招生对象:718岁男女不限


二、训练时间:7月5日8月25日 早

上四休一 共40课时 每个课时1.5小时


三、收费标准:800元人(报名即送训练专用篮球服一套+精美护腕一个)


四、训练地点:安徽医科大学篮球场


五、可免费试听一节课


六、上课内容我们采用多元化模式


1、10天基本功训练(单手运球,双手交叉运球,行进间运球,传接球配合、投篮等培养学员的球感)


2、8天篮球身体素质训练(篮球运动所包含的速度、力量、耐力、弹跳、柔韧性灵敏性训练等)


3、15天技术提高训练(包括运球变相急停突破,三步上篮,背身单打,急停跳投等)


4、7天团队配合训练(包括简单的二对二、三对三战术配合,挡拆战术,三角进攻战术等)


训练期间会进行各式各样篮球小游戏、篮球规则、裁判手势的学习来充实学员的训练生活。


七、教练简介:俱乐部教练大学期间都曾担任篮球队队长,获得多次篮球比赛荣誉,拥有科学的训练方法和多年的带队经验。


我们的目标:1、增强学员身体抵抗力促进身高增长


2、丰富学员的暑假生活


3、提高学员的篮球水平发掘学员成为优秀篮球运动员的潜力


3、让学员变的自信、掌握坚持、永不放弃、团结互助等良好品质


4、培养学员真正的爱上篮球爱上运动并一生受益